オートミールってどこに売ってる？どこで買えるの？販売店や売り場のまとめ！

こんにちは、こうたろうです！

あなたはオートミールって食べたことありますか？

最近では日本でも健康食として食生活に取り入れる人も多くなって、注目されているよね。

「オートミール」は欧米諸国などでは朝食の定番メニューとしてもよく食べらています。

食物繊維をはじめ、いろいろな栄養成分が豊富に含まれており、なおかつ低カロリーということで、ダイエット食や筋トレ食としても人気なのです。

腹持ちもいいということで、お米の代わりに食べているという人も増えているんよ。

私もオートミールを食べてみたいんやけど、どこで買うことができるのかな？

オートミールを食べてみたいと思っても、いったいどこに売ってるのかよく分からないという方も多いのではないでしょうか？

ということで、今回は「オートミールってどこに売ってる？どこで買えるの？」販売店や売り場をまとめました。

Contents

オートミールってどんなものなの？
オートミールの食べ方は？
オートミールってどこで売ってる？
オートミールのおすすめブランドは？
まとめ

オートミールってどんなものなの？

オートミールが健康にいいらしいということはよく聞くんやけど、オートミールってどんな食べ物なの？

そうやね、じゃあオートミールがどこで買えるのかという前に、まずはオートミールがどんな食べ物なのかを紹介するね。

オートミールとはオーツ麦(えん麦)を脱穀したもので、料理しやすいように食用加工した食べ物のことで、栄養価も高く、食物繊維だけでなくビタミンB1や鉄分、カルシウムなどの栄養素を多く含んでいます。

オートミールは精製される状態によって、次のような種類にわかれています。

オーツブラン
スティールカットオーツ
ロールドオーツ
クイックオーツ
インスタントオーツ
粉状にしたオーツ

種類によって粒の大きさや食感などが違うので、自分の好みを探してみてくださいね。

オートミールの食べ方は？

オートミールってどうやって食べたらいいんかな？

やっぱり牛乳かけてそのまま食べるの？

牛乳を冷たいままかけて、シリアルみたいに食べてもええんやけど、そのままやとちょっと固いので、あまりおすすめはできひんかな・・・

オートミールは主にお湯や牛乳で柔らかく煮てお粥状にして食べます。

ふやかしてから食べるということなんやね。

しかし、そのままでは味がないので、一般的にお粥状にして食べる時は、塩や砂糖またはジャムなどで味付けをして食べます。

離乳食として利用されるものもあるようやね。

火にかけるのがめんどくさいという方は、耐熱容器に水か牛乳、そしてオートミールを入れてレンジで加熱するだけで簡単に食べられるのでおすすめですよ。

市販のカップスープにオートミールを入れるだけでも美味しく食べれられます。

またお粥のようにして食べるだけではなく、クッキーなどの焼き菓子の生地に加えて食べるとザクザクした食感が出ておすすめです。

少し固いけど、非常食としてならそのままでも食べてもいいと思うよ。

なんか食べたくなってきた！それでオートミールってどこに売ってるの？

それでは次にオートミールがどこで売っているのかを紹介するね。

オートミールってどこで売ってる？

最近は比較的大きめのスーパー、または業務用スーパーであれば、オートミールはほぼ売っているよ。

ドラッグストアでも売ってたりするよね、ほんでも確実に手にいれたい人は輸入食材を販売しているスーパーがおすすですよ。

オートミールが買えるのはこのようなお店です。

スーパー
ディスカウントストア
自然食品店
輸入食品店
ドラッグストア
バラエティショップ
ネット通販

それぞれを詳しく見ていきますね。

スーパー

オートミールを売っているスーパー
イオン	イオングループ店舗一覧
イトーヨーカドー	イトーヨーカドー店舗一覧
ダイエー	ダイエー店舗一覧
イズミヤ	イズミヤ店舗一覧
サミット	サミット店舗一覧
マルエツ	マルエツ店舗一覧
ライフ	ライフ店舗一覧
万代	万台店舗一覧
ヤオコー	ヤオコー店舗一覧
業務用スーパー	業務スーパー店舗一覧

スーパーでは輸入品は少なく、主に取り扱われているのは日食（日本の会社）の商品です。

オートミールはあまりメジャーな食品ではないので、品切れやったり、置いていても種類がなかったりということも多いんよね・・・

今日は白湯というより、ハーブティーをポットに作ってそれをメインで飲んでいる寒い不食日です…

初『業務スーパー』ヘ行ってきました　楽しい✨やっすい

オートミールも買ってきたよーちゃんと粒のやつ　本格オートミールと書いてあったので箱の中にラス１だったのをゲット
米化楽しみ〜 pic.twitter.com/7NRJDwREuv

— りりたん (@RiriTouriLOVE) October 19, 2020

輸入食材を扱うスーパー

輸入食材を扱うスーパー＆高級スーパー
コストコ	コストコ店舗一覧
カルディ	カルディ店舗一覧
成城石井	成城石井店舗一覧
明治屋	明治屋店舗一覧
紀ノ国屋	紀ノ国屋店舗一覧
東急ストア	東急ストア店舗一覧

オートミールは日本での生産が少ないといったこともあり、ほとんどが輸入品です。

なので、コストコやカルディなどの輸入食材を扱っているお店であれば、ほぼどの店舗であってもオートミールが売られています。

今日のお昼は、オートミール松茸のお吸い物粥と蒸し鶏
オートミールはコストコで4.5kgで1400円くらい、浜乙女松茸のお吸い物は業務スーパーで100個で800円くらいで買えちゃいます！#アストルティアダイエット部 pic.twitter.com/rmu3qVPV2D

— ライス@ドワズキッチン (@MARKS512) August 9, 2020

ドラッグストアー

ドラッグストアー
マツモトキヨシ	マツモトキヨシ店舗一覧
サンドラッグ	サンドラッグ店舗一覧
ツルハ	ツルハ店舗一覧
ウエルシア	ウエルシア店舗一覧
ココカラファイン	ココカラファイン店舗一覧
スギ薬局	スギ薬局店舗一覧
カワチ薬局	カワチ薬局店舗一覧
ハックエクスプレス	ハックエクスプレス店舗一覧
セイムス	セイムス店舗一覧