認識を変えたときに人生がかわるという話

こうたろう
こんにちはこうたろうです!

あなたの今日はどんな一日でしたか?

 

良かったという人や、いまいちだったという人もいたのではないでしょうか?

 

うめこ
うわー、最悪やー、私なんでこんなについてないんやろかー

 

こうたろう
うめちゃんどないしたん?
うめこ

人気のラーメン屋で並んでたら私の前で丁度売り切れてん・・・

私の人生最悪やー、私は生涯ついてない女やねん・・・

 

こうたろう
そこまで落ち込むことでもないんと思うんやけど・・・

あなたも今までに、自分はなんてついていないんだろうかって思ったことってありませんでしたか?

 

こうたろう
でも実はその現実は自分で選んでるって知ってた?
うめこ
そんなあほなー、こんな最悪なこと自分で選ぶわけないやん!!

 

それでは今回は認識を変えたときに人生がかわるという話をしますね。

こうたろう
まず始めに、物事のとらえかたについて話すね。

星座って双子座や牡牛座などの呼び名がありますよね。

 

こうたろう
でも、そもそも星はただそこにあるだけだよね。

そのただの星に、はるか昔の人は、星と星とを自由に結んで、夜空に絵や物語を見いだし、そこにわくわくするような想像を働かせて楽しんでいたんです。

 

こうたろう
おもしろくもなんともない現実だったとしても、そのとらえかたはいくらでも自由に変えられるってことやね。

 

うめこ
それって結局ポジティブがいいってことが言いたいってこと?

それでは、もう少し詳しく話しますね。

感情は原因ではなく結果

こうたろう
とらえかたというのは、つまりあなたが起きたことをどう解釈するかだよね

 

現実を変える鍵はこの解釈にあります。

 

人は出来事(事実)があり、次にそれに意味付け(解釈)をすることで、感情(結果)が生まれるのです。

1 出来ごと(事実)
2 解釈(意味付け、思い込み)
3 感情(結果)

 

うめこ
感情の原因は解釈にあるということやね。
あなたの思い込みや価値観、意味付けなど、これが正しいこれは間違っていると思うこと全般があなたの解釈です。

 

こんな名言があります。

「問題が解決できないのは、きみがルール通りにプレーしているからだ」

ポール・アーデン(広告クリエーター)

 

うめこ
このルールというのが今までの価値観や思い込みってことやね。

 

こうたろう
でもやっかいなんは、その解釈って、自分にとってはごくあたりまえのことやから、

その存在にすら普段はなかなか気づかないということやねん。

解釈(思い込み)が現実を作っている

うめこ
ほんで自分の現実ってのはこの解釈(思い込み)で出来てるってこと?

 

こうたろう
そう、「事実」が人生を決めるんやなくて、あなたがどう思っているのかがあなたの現実を作っているということなんよ。

 

あなたが選び取ってきたものが、今のあなたの「現実」を生み出しているのです。

 

みなさんはこういう経験ってなかったですか?

何か気になること、や欲しいものがあると、そのとたんに目の前にそのものが現れ出す。

妊婦の方は街中で妊婦さんばかりに出会ったり、欲しい車があると、街中やテレビなどでその車がやたら出てくるなど。

こうたろう
それが起きるのは、あなたの認識がかわったからです。

 

うめこ
私も経験あるわ!それってそういうことやったんやね。

認識が変わるとそればかりが見えてくるようになるのとのことだったのですが、

実はそれは見えているのではなく見ることを選択している

聞こえているのではなく聞くことを選択しているのです。

 

こうたろう
あなたの認識があなたの現実を作っていて、その現実の見え方さえも決めているんよ。

現実を作り出している仕組みとは?

人間には2つの人生があり

一つしかないと気づいた時に

二つ目が始まる

 

 

こうたろう
これは孔子の言葉なのですが、これってどういうことか分かる?

 

うめこ
・・・???

 

こうたろう
もう少し分かりやすく伝えるね。

 

今から話すことを想像しながら聞いてくださいね。

こうたろう
これは何ですか?
うめこ
そらペンに決まってるやん。

これを見た時、これはペンだと認識しますよね。

でもこれを子犬に見せたらどうなると思いますか?

子犬にとってペンはおもちゃに変わります。

こうたろう
そしたら、あなたも、子犬もいない時、これはなんですか
こうたろう
これはただのものになるよね。

これはただのものであって、なにかではないけど、しかし何もないわけではないですよね。

この状態のことを仏教では空と呼びます。

 

こうたろう
ついてこれてますか?

あなたが部屋に入ってくるとこれはペンになり、子犬が入ってくるとこれはおもちゃになります。

では質問です。

これはあなたが部屋に入ってきたときに、勝手にペンになったのか、あなたがペンに変えたのかどちらでしょう?

 

こうたろう
あなたがペンに変えていますよね。

これが勝ってにペンになるのなら、子犬がいる場合おかしくなりますよね。

 

これが、あなたの人生の創造主はあなたであるということの仕組みなのです。

 

要はあなたの人生はすべてが空で、あなたが認識することによって、このかたちにしているということです。

 

こうたろう
これが、現実は自分の認識が作っているということなんよ。

そしてこれが分かったときにもうひとつの人生が始まる。

これが、世界はふたつあるというのです。

 

これが分かった時、外をどんなに変えたとしても、認識がかわらないかぎり自分の人生はかわらないということに気づくでしょう。

あなたは未来を選ぶ自由をすでに持っている

どんな価値観やどんな常識もあなたはそれを自分で「選んで」いるし、また「選ぶ」自由ももっているのです。

詩人の茨木のりこさんの詩で「落ちこぼれ」という詩があります。

こうたろう
あなたなら「落ちこぼれ」ときいてどんなイメージをもちますか。

 

うめこ
う〜ん、私も学生時代、「落ちこぼれ」やったからあまりいいイメージやないなー。

 

ですが、詩人の「茨木のりこ」さんは自身の詩の中でこう表現しています。

 

落ちこぼれとは和菓子の名につけたいようなやさしさ・・・

落ちこぼれとは結果ではなく、華々(はなばなしい)しい意志であれ

 

 

こうたろう
自由とは、自らに由(よ)るんです。

今、この瞬間あなたは何を選びとっていますか?

 

こうたろう
幸せな人は、不幸の中でも幸せを見つけ

不幸な人は、幸せの中に不幸を見つけてまうクセがあるんよ。

 

幸福な人は幸福に敏感で不幸な人は不幸に敏感なのです。

 

うめこ
なるほど、自分が何に敏感になるかで人生が変わるいうことなんやね。

 

この世界をどう捉え、どう見るのかによって出会う現実も変わるのです。

こうたろう
たとえ失敗したって、エジソンのこの名言のように見方を変えればええんよね。

 

私は失敗したことがない

ただ、1万通りの

うまく行かない方法を見つけただけだ。

(トーマス・エジソン)

 

エジソンはそういった意味でもやはり天才でしたね!

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まとめ

いかがでしたか?

今回は認識を変えたときに人生がかわるという話でした。

どんな小さなことでもいいから、自分を喜ばせてあげてくださいね。

こうたろう
どう思うのか、どう受け止めるのかは、あなたが自由に選びとることができるのんですよ。

 

今までの解釈(思い込み)を捨てて、あなたはあなたの人生を表現できれば最高ですよね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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